운동으로 때이른 더위를 이겨내는 비결
여름철 더위는 우리의 일상을 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 운동은 더위를 이겨내는 데 효과적인 비결을 제공합니다. 운동을 통해 더위를 이기는 다양한 비결을 알아봅시다.
적절한...
건강한 라이프스타일: 다이어트와 운동의 동반자
건강한 라이프스타일은 우리의 신체와 마음을 최적의 상태로 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이를 위해서는 균형 잡힌 식습관과 꾸준한 운동이 필요합니다. 여기에서는 이 두 가지...
건강한 몸을 위한 다이어트와 운동의 상호 보완적인 효과
건강한 몸을 유지하기 위해 다이어트와 운동은 필수적인 요소입니다. 이 두 가지는 각각 독립적으로도 중요한 역할을 하지만, 상호 보완적으로 작용할 때 더욱 큰 효과를 발휘합니다....
경기도, 안전한 설 연휴 보내기 위한 안전관리 점검 회의 열어
경기도가 도민이 안전하고 편안한 설을 보내도록 24시간 분야별 종합상황실을 운영하고 대설, 한파, 화재 피해가 없도록 사전대비를 강화한다.
경기도는 16일 오후 경기도청 상황실에서 김성중 행정1부지사 주재로...
식단과 운동의 결합: 몸과 마음에 좋은 선택
현대 사회에서 건강을 유지하고 향상시키기 위한 방법으로 식단과 운동의 결합이 점점 더 중요하게 인식되고 있습니다. 이 두 요소는 단순히 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강에도...
[동대문구] 생활법률, 부동산, 재정비 사업까지 상담 가능합니다
“생활법률, 부동산, 재정비 사업까지 상담 가능합니다”
- 요일별로 분야 나눠 전문변호사와 건축사가 직접 상담 -
서울 동대문구(구청장 이필형)가 주민의 권익보호를 위해 2월부터 무료 법률상담을 확대 운영한다.
전문변호사와 건축사가 요일별로 분야를 나눠 1시간 이내에서 상담을 진행하며, 전문가의 조언이 필요한 주민들은 사전예약 후 구청 1층 ‘상담도움방’을 찾으면...
‘지역 맞춤형’ 고용촉진장려금 1인당 최대 720만원 지원
취업취약계층 추가 선정 지원…광주·안양·전주·서울남부·청주 시범 시행
고용노동부는 지역 상황에 맞는 취업취약계층을 추가로 선정·발굴해 집중 취업지원서비스를 제공할 계획이라고 1일 밝혔다.
또 이들을 고용한 사업주에게는 근로자 1인당 최대 720만...
집에서 빠르게 배달받아 편하게 읽으세요~ 노원구, 띵동! 책 배달 서비스 운영
서울 노원구(구청장 오승록)가 도서관 운영시간 중 방문이 어려운 구민을 위해 ‘띵동! 책배달 서비스’를 운영하고 있다고 밝혔다.
‘띵동! 책 배달 서비스’는 장애인, 임산부, 어르신 등 도서관 열람실 방문이 어려운 주민이 희망하는...
추운 겨울, 반려동물과 함께 따뜻한 문화교육 참여하세요!
경기도가 야외 활동이 줄어드는 겨울철을 맞아 다음 달 21일까지 국내 최대 반려동물 복합문화공간인 반려마루에서 반려동물 보호자를 위한 문화교육을 마련했다고 19일 밝혔다.
반려동물과 함께하는 문화교육 세부...
‘2025년 난임지원 사업 대폭 확대’‥경기도가 적극 지원합니다!
임부부의 경제적 부담을 완화하고 출산 지원을 통한 저출생 극복을 위해 경기도가 이르면 4월부터 난자 등 생식세포 동결비 지원을 시작합니다.
경기도는 오는 4월경 영구적 불임예상 생식세포에...
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소득 519만 원 안되면 노령연금 전액 받는다…감액 소득기준 상향
보건복지부가 소득활동에 대한 노령연금 감액 제도를 개선해 17일부터 본격 시행한다.
이를 통해 어르신들의 근로의욕을 높이고 안정적 노후 대비를 지원할 계획이다.
서울 서대문구 국민연금공단 서울북부지역본부에서 시민들이 이동하고 있는...
한국과 프랑스 수교 140주년, ‘케이-컬처’로 새롭게 연결
한국과 프랑스 수교 140주년, ‘케이-컬처’로 새롭게 연결
- 6. 16.~19. 프랑스 파리에서 관계 부처 합동 ‘2026 프랑스 케이-박람회’ 개최
- 6. 17. 수교 140주년 대표행사로 태민·몬스타엑스·하츠투하츠·엔씨티위시 등 인기 케이팝 가수 총출동하는 콘서트도 개최
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)와...
이재명 정부 1년, 위기를 넘어 역내 핵심 국가로
이재명 정부 1년, 위기를 넘어 역내 핵심 국가로
- 약 1년간 19개국 67개 매체의 외신기사 64,827건을 인공지능 기법 활용해 분석
- 대한민국을 ‘실용주의 외교 중견국’, ‘인공지능·반도체 공급망’, ‘민주주의 회복력 보인 국가’, ‘문화산업 강국’ 등으로 재정의
-...
봄에는 철쭉, 여름엔 수국! 노원, 로 사계절 꽃도시 매력 뽐낸다
봄에는 철쭉, 여름엔 수국!
노원, <초안산 수국축제>로 사계절 꽃도시 매력 뽐낸다
-6월 20~21일, 초안산 수국동산·염광고 야외음악당 일원에서 개최
-장사익·테이 공연, 수국 포토존, 먹거리, 화훼 판매 등 풍성한 즐길거리
-폭염 대응 및 안전관리 강화, 임시주차장 운영으로...
6월 5일은 ‘국악의 날’, 국민과 함께 우리 음악 즐긴다
6월 5일은 ‘국악의 날’, 국민과 함께 우리 음악 즐긴다
- 6. 5. 국립국악원 예악당에서 기념식 개최, 국악방송 생중계
- 6. 5.~14. ‘국악의 날’과 ‘국악 주간’ 계기 광화문 광장,...
이 대통령 “국정 속도 두 배로…국민의 삶, 대한민국에 더 큰 변화 만들겠다”
이재명 대통령은 2일 "앞으로 4년간 국정 속도를 두 배로 높이고 정성을 다하면, 8년처럼 일할 수 있다"며 "이를 통해 국민의 삶, 대한민국에 더 큰 변화를...