대통령 “지진 피해상황 신속 파악…비상대응태세 점검” 지시
정부, 중대본 회의…도로·공항·철도·원전 등 주요 기반시설 피해 미발생
관계부처 및 지자체 비상대응태세 유지…지진 국민행동요령 숙지 등 당부
중앙아시아 3개국을 순방 중인 윤석열 대통령은 12일 전북 부안군에서...
스트레칭의 건강상 이점
건강한 삶을 위한 필수 요소: 스트레칭
스트레칭은 건강한 삶을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 그 이유는 다음과 같습니다:
근육 유연성 향상:
규칙적인 스트레칭은 근육과 관절의 유연성을...
건강한 몸을 위한 다이어트와 운동의 상호 보완적인 효과
건강한 몸을 유지하기 위해 다이어트와 운동은 필수적인 요소입니다. 이 두 가지는 각각 독립적으로도 중요한 역할을 하지만, 상호 보완적으로 작용할 때 더욱 큰 효과를 발휘합니다....
건강한 몸을 위한 다이어트와 운동의 상호 보완적인 역할
건강한 삶을 유지하고 질 높은 생활을 영위하기 위해서는 다이어트와 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 서로 상호 보완적인 관계에 있으며, 함께 실천할 때 그...
식단과 운동: 몸에 좋은 선택, 건강한 결과
식단과 운동: 몸에 좋은 선택, 건강한 결과
현대인의 건강 관리에서 식단과 운동은 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 단순히 체중을 조절하는 것을 넘어, 전반적인 건강과 웰빙을...
식단과 운동의 결합: 몸과 마음에 좋은 선택
현대 사회에서 건강을 유지하고 향상시키기 위한 방법으로 식단과 운동의 결합이 점점 더 중요하게 인식되고 있습니다. 이 두 요소는 단순히 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강에도...
스트레칭으로 스트레스 날려버리기: 몸과 마음을 편안하게 만드는 방법
스트레칭은 몸과 마음의 긴장을 완화시키고 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다. 이 기사에서는 스트레칭이 어떻게 몸과 마음을 편안하게 만드는지를 설명하고, 실제 스트레칭 운동을 통해 스트레스를 날려버리는...
보훈가족 무료 건강검진…이달 1일부터 신청 접수
6월부터 2개월간 검진…기초항목부터 간·당뇨·신장기능 검사 등 최대 67개
국가유공자를 비롯한 보훈가족의 건강한 생활을 지원하기 위한 무료 건강검진이 실시된다.
국가보훈부는 한국건강관리협회와 협력해 호국보훈의 달인 6월부터 2개월 동안...
봄 햇살 아래 걷기, 자연 속에서의 재생과 평화
봄은 자연이 새로운 생명을 불러일으키는 시기로, 그 흐름에 맞춰 걷기는 우리에게 자연 속에서의 재생과 평화를 안겨줍니다. 특히 따뜻한 봄 햇살 아래 걷는 것은 마음과...
건강한 라이프스타일: 다이어트와 운동의 동반자
건강한 라이프스타일은 우리의 신체와 마음을 최적의 상태로 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이를 위해서는 균형 잡힌 식습관과 꾸준한 운동이 필요합니다. 여기에서는 이 두 가지...
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국세청, ‘취업 후 학자금 상환’ 안내…”여건 안되면 상환유예 가능”
국세청은 지난해 근로소득에 따라 상환의무가 발생한 취업 후 학자금 대출자 20만 명에게 2024년 귀속 의무상환액을 23일 통지했다.
'취업 후 학자금 상환'은 경제적 여건에 관계없이 균등한...
배달특급 할인으로 안전의 의미 되새겨요
경기도 공공배달앱 배달특급이 소비자 프로모션을 통해 국민 안전의 날을 기념한다.
경기도주식회사는 오는 14일부터 30일까지 ‘국민 안전의 날 추가 할인’ 소비자 프로모션을 진행한다고 13일 밝혔다. 국민...
봄바람 따라 달린다, 경기도 지방도 벚꽃 드라이브 코스 3선 추천
경기도가 본격적인 벚꽃 개화 시기를 맞아 봄나들이와 드라이브를 함께 즐길 수 있는 대표 벚꽃 도로 3선을 추천했다.
여주, 광주, 가평에 위치한 이들 드라이브 코스는 각각...
당신의 작품이 경기도서관이 됩니다! ‘크리에이티브 시너지’ 공모전 개최
경기도가 오는 10월 경기도서관 개관을 앞두고 4월 9일부터 6월 30일까지 ‘2025년 경기도서관 크리에이티브 시너지 공모전’을 개최한다.
경기도서관은 단순한 도서관이 아니라, 도민이 다양한 감각을 통해 경험하고...
중랑천 물소리 들으면서 너도나도 ‘나이스 샷’ 노원, 중랑천 제1,2 파크골프장 개장
서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 5월 2일, 중랑천변에 위치한 제1·2 파크골프장을 정식 개장한다고 밝혔다.
파크골프는 전통 골프와 달리 규모가 작고 규칙이 간단해 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 운동이다. 특히 어르신과...
서울시설공단, 강변북로·올림픽대로에 사계절‘매력정원’조성
□ 서울시설공단(이사장 한국영, 이하 ‘공단’)은 올림픽대로와 강변북로 의 서울 진입로와 상습 정체구간에 사계절 꽃길인 ‘매력정원’을 4월 부터 조성한다고 4일 밝혔다.
□ 공단은 인천·김포국제공항 등에서 서울...