건강한 라이프스타일을 위한 다이어트와 운동: 필요성과 이점
건강한 라이프스타일은 우리가 행복하고 만족스러운 삶을 살기 위해 필수적입니다. 이를 위해서는 올바른 식습관과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 다이어트와 운동은 우리의 몸과 마음을 건강하게 유지하고 향상시키는...
Q&A로 알아보는 ‘당뇨병’
당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사 질환의 일종으로, 조기에 발견하여 적절하게 관리하지 않는 경우 뇌졸중, 심근경색증, 만성신장병 등 다양한 합병증을 유발하거나...
권역마다 실내 체육관으로 건강체육도시 ‘성큼’ 노원구, 상계구민체육센터 개관
권역마다 실내 체육관으로 건강체육도시 ‘성큼’
노원구, 상계구민체육센터 개관
- 상계뉴타운 공공기여사업으로 예산절감, 새 아파트 입주민 체육시설 부족 해소
- 수영장, 헬스장, 다목적체육관에 아이휴 센터, 공동육아방 등 돌봄 공간까지 확보
- 공릉구민체육센터, 서울어울림체육센터, 중계구민체육센터 신축 이어질 예정
서울 노원구(구청장 오승록)가 상계구민체육센터...
운동으로 때이른 더위를 이겨내는 비결
여름철 더위는 우리의 일상을 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 운동은 더위를 이겨내는 데 효과적인 비결을 제공합니다. 운동을 통해 더위를 이기는 다양한 비결을 알아봅시다.
적절한...
젊게 사는 비결: 건강하고 행복한 삶을 위한 전략
젊음은 단순히 나이의 숫자가 아니라 건강하고 활기찬 삶을 살아가는 태도입니다. 어떻게 하면 젊게 사는 것이 가능한지에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.
건강한 식습관: 젊게 사는 데...
생명 살리는 심폐소생술은 선택이 아닌 필수!
강서구, 오는 7월까지 ‘자치회관 찾아가는 심폐소생술 교육’ 진행
자동심장충격기 사용법, 가슴압박소생술 등 실습하며 위기 대응능력 향상
서울 강서구(구청장 진교훈)는 지역 내 모든 자치회관을 대상으로 ‘찾아가는 심폐소생술 교육’을 운영한다고 밝혔다.
심폐소생술은 일상생활에서 안전과 건강을...
관악구민이면 누구나 자동 가입되는 ‘2024 자전거 보험’ 운영
코로나19 이후 사회적 거리두기 문화 확산으로 개인 이동수단에 대한 관심이 높아지고, 기후위기로 인한 친환경 이동 수단 수요가 증가함에 따라 ‘자전거’가 주목받고 있다. 하지만 자전거 이용 인구 증가율에 비례하여...
현대사회의 다이어트 도전: 과학적 접근과 지속가능한 변화
현대 사회에서 건강과 미모에 대한 관심이 높아지면서, 다이어트는 많은 사람들에게 중요한 주제로 부상하고 있습니다. 그러나 다이어트의 성공은 간단한 해결책이 아닌 심층적인 과학적 접근과 지속...
상급종합병원은 중증·응급 중심 치료…병원 간 진료협력체계 강화
종합병원 100개 ‘진료협력병원’ 지정…상급종합병원과 협력체계 구축
25일부터 상급종합병원 → 협력병원으로 환자 전원 시 ‘진료협력지원금’ 지원
정부가 상급종합병원이 중증·응급환자 중심으로 진료체계를 유지할 수 있도록 병원 간 진료협력체계를...
건강한 몸을 위한 다이어트와 운동의 상호 보완적인 효과
건강한 몸을 유지하기 위해 다이어트와 운동은 필수적인 요소입니다. 이 두 가지는 각각 독립적으로도 중요한 역할을 하지만, 상호 보완적으로 작용할 때 더욱 큰 효과를 발휘합니다....
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소득 519만 원 안되면 노령연금 전액 받는다…감액 소득기준 상향
보건복지부가 소득활동에 대한 노령연금 감액 제도를 개선해 17일부터 본격 시행한다.
이를 통해 어르신들의 근로의욕을 높이고 안정적 노후 대비를 지원할 계획이다.
서울 서대문구 국민연금공단 서울북부지역본부에서 시민들이 이동하고 있는...
한국과 프랑스 수교 140주년, ‘케이-컬처’로 새롭게 연결
한국과 프랑스 수교 140주년, ‘케이-컬처’로 새롭게 연결
- 6. 16.~19. 프랑스 파리에서 관계 부처 합동 ‘2026 프랑스 케이-박람회’ 개최
- 6. 17. 수교 140주년 대표행사로 태민·몬스타엑스·하츠투하츠·엔씨티위시 등 인기 케이팝 가수 총출동하는 콘서트도 개최
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)와...
이재명 정부 1년, 위기를 넘어 역내 핵심 국가로
이재명 정부 1년, 위기를 넘어 역내 핵심 국가로
- 약 1년간 19개국 67개 매체의 외신기사 64,827건을 인공지능 기법 활용해 분석
- 대한민국을 ‘실용주의 외교 중견국’, ‘인공지능·반도체 공급망’, ‘민주주의 회복력 보인 국가’, ‘문화산업 강국’ 등으로 재정의
-...
봄에는 철쭉, 여름엔 수국! 노원, 로 사계절 꽃도시 매력 뽐낸다
봄에는 철쭉, 여름엔 수국!
노원, <초안산 수국축제>로 사계절 꽃도시 매력 뽐낸다
-6월 20~21일, 초안산 수국동산·염광고 야외음악당 일원에서 개최
-장사익·테이 공연, 수국 포토존, 먹거리, 화훼 판매 등 풍성한 즐길거리
-폭염 대응 및 안전관리 강화, 임시주차장 운영으로...
6월 5일은 ‘국악의 날’, 국민과 함께 우리 음악 즐긴다
6월 5일은 ‘국악의 날’, 국민과 함께 우리 음악 즐긴다
- 6. 5. 국립국악원 예악당에서 기념식 개최, 국악방송 생중계
- 6. 5.~14. ‘국악의 날’과 ‘국악 주간’ 계기 광화문 광장,...
이 대통령 “국정 속도 두 배로…국민의 삶, 대한민국에 더 큰 변화 만들겠다”
이재명 대통령은 2일 "앞으로 4년간 국정 속도를 두 배로 높이고 정성을 다하면, 8년처럼 일할 수 있다"며 "이를 통해 국민의 삶, 대한민국에 더 큰 변화를...