건강한 라이프스타일을 위한 다이어트와 운동: 필요성과 이점
건강한 라이프스타일은 우리가 행복하고 만족스러운 삶을 살기 위해 필수적입니다. 이를 위해서는 올바른 식습관과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 다이어트와 운동은 우리의 몸과 마음을 건강하게 유지하고 향상시키는...
건강한 몸을 위한 다이어트와 운동의 상호 보완적인 효과
건강한 몸을 유지하기 위해 다이어트와 운동은 필수적인 요소입니다. 이 두 가지는 각각 독립적으로도 중요한 역할을 하지만, 상호 보완적으로 작용할 때 더욱 큰 효과를 발휘합니다....
식단과 운동의 결합: 몸과 마음에 좋은 선택
현대 사회에서 건강을 유지하고 향상시키기 위한 방법으로 식단과 운동의 결합이 점점 더 중요하게 인식되고 있습니다. 이 두 요소는 단순히 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강에도...
정부 “의료개혁 의지 확고…대안 제시하면 열린자세 논의”
복지부 장관, 중대본 회의 주재…“의대 2000명 증원, 의료계와 논의한 규모”
“실손보험, 보상체계 불공정성 가중…구체적 개선방안 적극 논의”
조규홍 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부 제1차장(보건복지부 장관)은 8일 “의대정원 2000명...
대통령 “지진 피해상황 신속 파악…비상대응태세 점검” 지시
정부, 중대본 회의…도로·공항·철도·원전 등 주요 기반시설 피해 미발생
관계부처 및 지자체 비상대응태세 유지…지진 국민행동요령 숙지 등 당부
중앙아시아 3개국을 순방 중인 윤석열 대통령은 12일 전북 부안군에서...
현대사회의 다이어트 도전: 과학적 접근과 지속가능한 변화
현대 사회에서 건강과 미모에 대한 관심이 높아지면서, 다이어트는 많은 사람들에게 중요한 주제로 부상하고 있습니다. 그러나 다이어트의 성공은 간단한 해결책이 아닌 심층적인 과학적 접근과 지속...
봄 햇살 아래 걷기, 자연 속에서의 재생과 평화
봄은 자연이 새로운 생명을 불러일으키는 시기로, 그 흐름에 맞춰 걷기는 우리에게 자연 속에서의 재생과 평화를 안겨줍니다. 특히 따뜻한 봄 햇살 아래 걷는 것은 마음과...
생명 살리는 심폐소생술은 선택이 아닌 필수!
강서구, 오는 7월까지 ‘자치회관 찾아가는 심폐소생술 교육’ 진행
자동심장충격기 사용법, 가슴압박소생술 등 실습하며 위기 대응능력 향상
서울 강서구(구청장 진교훈)는 지역 내 모든 자치회관을 대상으로 ‘찾아가는 심폐소생술 교육’을 운영한다고 밝혔다.
심폐소생술은 일상생활에서 안전과 건강을...
내장지방 감소를 위한 효과적인 전략과 건강한 라이프스타일
내장지방은 신체 내부에 존재하는 지방으로, 과다하게 축적되면 건강 문제를 유발할 수 있는 주요한 요소 중 하나입니다. 이번 기사에서는 내장지방을 효과적으로 감소시키기 위한 다양한 전략과...
Q&A로 알아보는 ‘당뇨병’
당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사 질환의 일종으로, 조기에 발견하여 적절하게 관리하지 않는 경우 뇌졸중, 심근경색증, 만성신장병 등 다양한 합병증을 유발하거나...
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소득 519만 원 안되면 노령연금 전액 받는다…감액 소득기준 상향
보건복지부가 소득활동에 대한 노령연금 감액 제도를 개선해 17일부터 본격 시행한다.
이를 통해 어르신들의 근로의욕을 높이고 안정적 노후 대비를 지원할 계획이다.
서울 서대문구 국민연금공단 서울북부지역본부에서 시민들이 이동하고 있는...
한국과 프랑스 수교 140주년, ‘케이-컬처’로 새롭게 연결
한국과 프랑스 수교 140주년, ‘케이-컬처’로 새롭게 연결
- 6. 16.~19. 프랑스 파리에서 관계 부처 합동 ‘2026 프랑스 케이-박람회’ 개최
- 6. 17. 수교 140주년 대표행사로 태민·몬스타엑스·하츠투하츠·엔씨티위시 등 인기 케이팝 가수 총출동하는 콘서트도 개최
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)와...
이재명 정부 1년, 위기를 넘어 역내 핵심 국가로
이재명 정부 1년, 위기를 넘어 역내 핵심 국가로
- 약 1년간 19개국 67개 매체의 외신기사 64,827건을 인공지능 기법 활용해 분석
- 대한민국을 ‘실용주의 외교 중견국’, ‘인공지능·반도체 공급망’, ‘민주주의 회복력 보인 국가’, ‘문화산업 강국’ 등으로 재정의
-...
봄에는 철쭉, 여름엔 수국! 노원, 로 사계절 꽃도시 매력 뽐낸다
봄에는 철쭉, 여름엔 수국!
노원, <초안산 수국축제>로 사계절 꽃도시 매력 뽐낸다
-6월 20~21일, 초안산 수국동산·염광고 야외음악당 일원에서 개최
-장사익·테이 공연, 수국 포토존, 먹거리, 화훼 판매 등 풍성한 즐길거리
-폭염 대응 및 안전관리 강화, 임시주차장 운영으로...
6월 5일은 ‘국악의 날’, 국민과 함께 우리 음악 즐긴다
6월 5일은 ‘국악의 날’, 국민과 함께 우리 음악 즐긴다
- 6. 5. 국립국악원 예악당에서 기념식 개최, 국악방송 생중계
- 6. 5.~14. ‘국악의 날’과 ‘국악 주간’ 계기 광화문 광장,...
이 대통령 “국정 속도 두 배로…국민의 삶, 대한민국에 더 큰 변화 만들겠다”
이재명 대통령은 2일 "앞으로 4년간 국정 속도를 두 배로 높이고 정성을 다하면, 8년처럼 일할 수 있다"며 "이를 통해 국민의 삶, 대한민국에 더 큰 변화를...