보훈가족 무료 건강검진…이달 1일부터 신청 접수
6월부터 2개월간 검진…기초항목부터 간·당뇨·신장기능 검사 등 최대 67개
국가유공자를 비롯한 보훈가족의 건강한 생활을 지원하기 위한 무료 건강검진이 실시된다.
국가보훈부는 한국건강관리협회와 협력해 호국보훈의 달인 6월부터 2개월 동안...
스트레칭으로 스트레스 날려버리기: 몸과 마음을 편안하게 만드는 방법
스트레칭은 몸과 마음의 긴장을 완화시키고 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다. 이 기사에서는 스트레칭이 어떻게 몸과 마음을 편안하게 만드는지를 설명하고, 실제 스트레칭 운동을 통해 스트레스를 날려버리는...
스트레칭의 건강상 이점
건강한 삶을 위한 필수 요소: 스트레칭
스트레칭은 건강한 삶을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 그 이유는 다음과 같습니다:
근육 유연성 향상:
규칙적인 스트레칭은 근육과 관절의 유연성을...
운동으로 때이른 더위를 이겨내는 비결
여름철 더위는 우리의 일상을 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 운동은 더위를 이겨내는 데 효과적인 비결을 제공합니다. 운동을 통해 더위를 이기는 다양한 비결을 알아봅시다.
적절한...
새해에는 안전하게 산에 올라요~ 급경사지 결빙 걱정 없는 불암산 등산로 정비
새해에는 안전하게 산에 올라요~
급경사지 결빙 걱정 없는 불암산 등산로 정비
- 지속적인 등산로 시설 정비로 새해 등산객 맞이 준비 완료
- 구민이 사랑하는 힐링타운으로 우뚝 서는 불암산 등산...
헬스·수영장 이용료, 내년 7월부터 ‘문화비 소득공제’ 받는다
문화체육관광부는 내년 7월 1일부터 헬스장과 수영장 시설 이용료에도 문화비 소득공제를 적용한다고 16일 밝혔다.
지난 3월 5일 ‘청년의 힘으로 도약하는 대한민국’을 주제로 열린 17번째 민생토론회에서 청년들은...
건강한 라이프스타일을 위한 다이어트와 운동: 필요성과 이점
건강한 라이프스타일은 우리가 행복하고 만족스러운 삶을 살기 위해 필수적입니다. 이를 위해서는 올바른 식습관과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 다이어트와 운동은 우리의 몸과 마음을 건강하게 유지하고 향상시키는...
정부 “의료개혁 의지 확고…대안 제시하면 열린자세 논의”
복지부 장관, 중대본 회의 주재…“의대 2000명 증원, 의료계와 논의한 규모”
“실손보험, 보상체계 불공정성 가중…구체적 개선방안 적극 논의”
조규홍 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부 제1차장(보건복지부 장관)은 8일 “의대정원 2000명...
봄 햇살 아래 걷기, 자연 속에서의 재생과 평화
봄은 자연이 새로운 생명을 불러일으키는 시기로, 그 흐름에 맞춰 걷기는 우리에게 자연 속에서의 재생과 평화를 안겨줍니다. 특히 따뜻한 봄 햇살 아래 걷는 것은 마음과...
실내 운동: 건강과 편의를 동시에 챙기는 방법
실내 운동은 우리의 건강과 삶의 질을 향상시키는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 현대 사회에서는 바쁜 일상과 다양한 환경적 제약으로 실내 운동이 더욱 중요한...
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국세청, ‘취업 후 학자금 상환’ 안내…”여건 안되면 상환유예 가능”
국세청은 지난해 근로소득에 따라 상환의무가 발생한 취업 후 학자금 대출자 20만 명에게 2024년 귀속 의무상환액을 23일 통지했다.
'취업 후 학자금 상환'은 경제적 여건에 관계없이 균등한...
배달특급 할인으로 안전의 의미 되새겨요
경기도 공공배달앱 배달특급이 소비자 프로모션을 통해 국민 안전의 날을 기념한다.
경기도주식회사는 오는 14일부터 30일까지 ‘국민 안전의 날 추가 할인’ 소비자 프로모션을 진행한다고 13일 밝혔다. 국민...
봄바람 따라 달린다, 경기도 지방도 벚꽃 드라이브 코스 3선 추천
경기도가 본격적인 벚꽃 개화 시기를 맞아 봄나들이와 드라이브를 함께 즐길 수 있는 대표 벚꽃 도로 3선을 추천했다.
여주, 광주, 가평에 위치한 이들 드라이브 코스는 각각...
당신의 작품이 경기도서관이 됩니다! ‘크리에이티브 시너지’ 공모전 개최
경기도가 오는 10월 경기도서관 개관을 앞두고 4월 9일부터 6월 30일까지 ‘2025년 경기도서관 크리에이티브 시너지 공모전’을 개최한다.
경기도서관은 단순한 도서관이 아니라, 도민이 다양한 감각을 통해 경험하고...
중랑천 물소리 들으면서 너도나도 ‘나이스 샷’ 노원, 중랑천 제1,2 파크골프장 개장
서울 노원구(구청장 오승록)가 오는 5월 2일, 중랑천변에 위치한 제1·2 파크골프장을 정식 개장한다고 밝혔다.
파크골프는 전통 골프와 달리 규모가 작고 규칙이 간단해 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 운동이다. 특히 어르신과...
서울시설공단, 강변북로·올림픽대로에 사계절‘매력정원’조성
□ 서울시설공단(이사장 한국영, 이하 ‘공단’)은 올림픽대로와 강변북로 의 서울 진입로와 상습 정체구간에 사계절 꽃길인 ‘매력정원’을 4월 부터 조성한다고 4일 밝혔다.
□ 공단은 인천·김포국제공항 등에서 서울...